O que usar na academia?

Malhando com conforto e estilo, é claro!

Já faz um tempo que eu queria me matricular em uma academia, e agora, finalmente, posso dizer que sou uma menina fitness... Só que não, haha! Comecei as aulas esses dias, e não pretendo ser nenhuma "rata de academia", meu intuito é manter meu peso, e cuidar da minha saúde. Quando eu fui pra o ensino médio, no começo de 2012, tive que parar de praticar os esportes que fazia na época, pois meus horários mudaram completamente, então fiquei meio "sedentária" nesses últimos 2 anos. Mas agora, voltei a ativa! Nunca tinha feito academia antes, então comecei a testar roupas que me fizessem sentir bem e confortável.


Academia não é passarela, então o importante é usar o que te deixe confortável, não somente bonita. Separei algumas dicas pra vocês, todas essas foram testadas e aprovadas por mim. Vem ver!

No corpo: O que mais gosto de usar é calça legging escura, e uma blusa/camiseta larginha e comprida (uso muito as que são cavadas, e as que são jogadas pra o lado) de cor clara. Outra opção são os shorts de lycra, que além de serem super confortáveis são fresquinhos também. Evite os shorts de taquitel na academia, pois eles não dão flexibilidade na maioria dos aparelhos, eles são ótimos para caminhada e corrida, mas para malhar, esqueça! 


Nos pés: Sobre isso não restam dúvidas né? O melhor é o tênis, sem mais! De preferência, escolha os tênis próprios para a prática de exercícios físicos, e que sejam confortáveis, nada de tênis apertado! Você pode usar meias curtas, ou aquelas maiores que chegam quase a altura dos joelhos. 


Nas mãos: Para não machucar as mãos nos aparelhos, uso uma luvinha, que além  de proteger, também não deixa a mão ficar suada. 


E aí meninas, gostaram das dicas? Vocês também fazem academia? Se sim que tipo de roupa costumam usar? 


18 comentários:

  1. ainnn preciso comprar muita coisa de academia *-*
    amei tudo!!!!!!!! ♥
    beijos beijos

    www.annecrisley.com

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    1. Hahaha, que bom Anne! Estava com saudades da sua visita! :) Beijos

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  2. É muito bom se sentir bem arrumadinha
    sempre, até para malhar claro.
    Beijos
    http://www.materiafeminina.com

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    1. É verdade, mas o importante mesmo é sentir-se confortável! :) Beijos e volte sempre.

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  3. Eu jogo basquete e na hora de treinar eu sempre faço o mesmo que você: legging escuro e blusa bem folgadinha *--*
    O melhor mesmo é se sentir bem em qualquer lugar!

    isabelefarias.blogspot.com.br

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    1. Exatamente! :) Beijos e continue acompanhando o blog! :)

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  4. tem um selo pra vc no meu blog
    http://richelleoliveira.blogspot.com.br/2013/12/selo-liebster-award.html

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  5. Amei as dicas! Nunca fiz academia, mas pretendo começar no começo de 2014 e já vou utilizar as dicas hahah obg
    http://ascronicasdejulia.blogspot.com.br/

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  6. posta looks para ir no primeiro dia de aula, claro sempre com calça jeans e tenis.. maquiagens tbm

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    1. Ahh pode deixar, farei um post sobre isso! Beijos

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    1. Muito obrigada! Espero que volte mais vezes, beijos.

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    1. Que bom que gostou! Volte sempre aqui no Pausa pra TPM, e confira muitas novidades... Beijos.

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  9. Muy bueno tu blog y estoy siguiendo su cargo por un largo tiempo!

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