22/05/15

O que é Muay Thai?

Luta, Disciplina e Amor

Hoje o assunto é esporte! Sou uma pessoa bastante agitada e acelerada (jura?), talvez seja por isso que eu sempre adorei praticar atividades físicas. Quando pequena, fui bailarina, depois passei pelo jazz, experimentei zumba, pratiquei natação por muitooooos anos, até que parti para uma modalidade completamente diferente pra mim: o Muay Thai. No começo, sofri - okay, até hoje sofro nos treinos punks que tenho, hahaha. Para quem nunca vivenciou essa atmosfera, é diferente e até engraçado ver, de repente, braço pra cá, perna pra lá, alonga, levanta, agacha, pula, corre, chuta, soca, da joelhada, cotovelada  - repetidas vezes! 


Confesso que de todos os esportes que já pratiquei, esse é o que menos me da preguiça (pra vocês terem noção, eu treino na parte da noite, mas já acordo pensando que no final do dia vou ter meu momento de desestressar)! Mas, vou logo dizendo que não é um treino fácil, as vezes pode acontecer de não sentir mais a barriga, os braços e as pernas de tanto usa-los, escrevendo isso e lembrando do treino de ontem, mas garanto que é revigorante! Esse vigor, é o que me move. Comecei a praticar essa arte marcial em um momento super estressante da minha vida, eu sempre dizia que não tinha tempo pra nada, fui criando uma bola de neve que depois caiu em cima de mim. Foi ai que percebi que precisava extravasar, revi minhas prioridades e me matriculei. Ps: Então, nada de desculpa por falta de tempo, se soubermos nos organizar da pra fazer o dia ser mais saudável e feliz. 

No decorrer no tempo, fui me acostumando com a ideia do contato direto com outros e me animando com os treinos. Hoje, tenho vontade de lutar todo dia, de vez enquanto dou uma Pausa nos estudos, na internet ou na vida social, pra sair treinando sozinha pela casa! Existem diversos benefícios pelos quais a prática de Muay Thai me encantou, como a elevação da força, agilidade, aptidão física, confiança, autoestima, além de flexibilizar, estruturar,  tornear e fortalecer o corpo - junto com uma dieta saudável. 


Para começar a lutar, você só precisa de você e uma roupa confortável, preferencialmente de ginástica, isso se sua academia não fizer nenhuma outra exigência. Com o tempo, você vai comprando os aparelhos (luva, bandagem, caneleira, aparelho bocal). É importante ressaltar que a alimentação antes e depois do treino é muito importante! Eu me alimento 1:30 antes e geralmente 1:00 hora depois (tempo de volta pra casa, tomar banho, me arrumar...).Vale lembrar que eu não sou uma profissional, por isso compartilhei as minhas percepções como praticante dessa arte marcial, que está sendo mais procurada a cada ano. Espero que eu tenha esclarecido dúvidas, se tiverem mais alguma podem perguntar nos comentários! Agora levanta daí e vamos treinaaaar! 

18/05/15

Enfim, 18

14 de Maio de 2015

Mais conhecido como o dia mais esperado da vida. Enfim, completei 18 anos (Hashtag emocionada, hahaha). Como vocês sabem, estava ansiosa para chegar logo a tal quinta-feira que mudaria minha vida, sim sou exagerada. Confesso que horas antes bateu uma deprê pré 18, buttt quando deu meia-noite, tudo estava se realizando. Foi só felicidade! Nunca tive tantas surpresas em um só dia, quer saber de tudo que rolou? Eu conto...


No início do manhã, fui pra faculdade e tive a primeira surpresa do dia! Parte dos meus amigos (os lindos CdM #GrupoDoWhats) se organizaram e me deram uma cesta linda, maravilhosa e pink com tudo que eu mais amo! Eles pensaram em cada detalhe, desde os meus doces preferidos, até meu biscoito e suco Ades! Além disso, tinha uma garrafinha de água cor de rosa, uma coroa que acende com fluflu rosa, um porta retrato com a nossa foto e um cartão assinado por todos eles. Ahhhhhhh, é ou não é a coisa mais linda? 


No final da manhã, outro grupo de amigos organizaram uma festinha surpresa pra mim depois da aula. Eles e o grupo que me deu a cesta, me levaram pra uma sala próxima da minha e quando eu cheguei lá: TCHANAMMM, meu bolo predileto da confeitaria aqui da cidade estava me aguardando rodeado pelos fofos cantando parabéns pra você, que no caso era pra mim, hahahaha. Um mix de emoções e sentimentos maravilhosos me tomaram. Nessa hora a blogueira que vos fala prendeu o choro pra não sair vermelha nas fotos, hahaha.


Quando cheguei à casa, minha família estava me esperando para irmos almoçar. Depois de comer minha refeição favorita, eis que chegam todos os garçons do restaurante (t-o-d-o-s) cantando parabéns com esse docinho fofo e uma velinha. Então começou o coro: "Parabéns pra você..." Muito, muito, muito amor! <3


Na parte da noite, minha casa de repente começou a ficar movimentada, até que chega esse bolo (lindo, fofo e cheiroso, hahaha) no meu portão. Aos poucos tios, avós, primos, papagaio, piriquito, cachorro, tucano... Estavam lá em casa pra fechar os 18tão com chave de ouro bordada em diamantes, hahahaha. Esse ano, eu não estava organizando nada, mas parece que tudo conspirou para que fosse o dia mais incrível de todos! Deus planejou tudo com carinho, o sorriso foi garantido pelas 24 horas do dia 14 de Maio.


E foi isso pessoal, espero que tenham gostado do post, tanto quanto amei meu dia! Lembrem-se que quem faz o dia ser bom, é sempre você. Obs: Peço desculpas pela resolução das imagens, pois foram todas tiradas do meu iPhone (principalmente a terceira que tive que aproximar bastante pra manter a imagem dos meus amigos reservada). O melhor disso tudo que aconteceu, foi passar o dia inteirinho com pessoas tãoooo especiais; não só pelas surpresas, mas principalmente pelo que significam e são no dia-a-dia! Quero deixar registrado aqui o meu muito obrigada a todos que fizeram parte disso, a todas as felicitações, abraços, cartões (que eu amo), mensagens e beijos. 

04/05/15

Quase 18

Retrospectiva e Iniciativa

Faltam menos de 10 dias para o dia mais esperado da minha vida, até agora. Nossa, é muito diferente (até estranho) pensar nisso. Ontem eu estava fazendo 15 anos e me sentindo A adulta da rodada, agora, de repente, em menos de duas semanas eu realmente me tornarei uma adulta (pelo menos na visão da Justiça e da sociedade, já na da minha família... Hmmm, talvez... hahaha). É diferente pensar que FINALMENTE serei legalmente autorizada a dirigir (mediante carteira de habilitação, óbvio), também poderei doar sangue, me candidatar a vereadora (sabiam disso?), jogar na loteria, casar, adotar um filho, viajar sem a autorização dos meus responsáveis, ou melhor, de meus pais, afinal a partir dos 18 anos o jovem passa a ser responsável legal de si mesmo.



Em meio a tantas novidades e diferenças que minha vida se submeterá daqui pra frente, quero compartilhar com vocês as 17 coisas mais legais, diferentes e marcantes que ocorreram na minha vida nesses 17 anos e minhas aspirações para os 18. Preparados?

Obs: No momento bateu um branco sobre tudo que já fiz na minha vida, só vem a cabeça o que ainda quero fazer (Opa, vamos Thalyta Eloah pensaaa...). 


  1. Escrevi meu primeiro livro quando tinha 12 anos (que se perdeu quando fiz backup no computador - hashtag chorosa)
  2. Estou escrevendo outro livro
  3. Sonhei e idealizei meu vestido de formatura (o post sobre tudo sairá com as devidas explicações até semana que vem! Aguardem que vem coisa boa por ai...)
  4. Já fiz um voo de helicóptero em Paraty e outro na Cidade Maravilhosa
  5. Já participei de uma noite de autógrafos organizada pela folha dirigida 
  6. Já fui rainha da primavera no colegial (hahaha, bateu saudades daquela época)
  7. Junto com amigos da escola, juntei donativos para orfanatos e fomos até lá fazer doações e ver as crianças (é uma experiência ímpar na vida de um ser humano, se poder, faça!)
  8. Já fiz de teatro e algumas peças (quero muito voltar, é ma-ra-vi-lho-so!)
  9. Já andei de Limousine (quando fiz 15 anos passei o dia passeando aqui pelo Rio com minhas melhores amigas da época. Pausa pra o detalhe: ela era rosa!).
  10. Estou me formando no curso de Inglês 
  11. Já viajei pra Disney (Muita Pausa pra a saudade)
  12. Faço faculdade de Direito
  13. Já participei de 3 simulações da ONU (experiencias incríveis)
  14. Já participei de uma caminhada pelo combate ao câncer infanto-juvenil e conscientização da importância do diagnóstico precoce (se você puder, procure um hospital mais próximo de você e faça uma doação ou seja um voluntário. Transforme o dia de uma pessoa em um dia melhor e mais feliz!).
  15. Tenho um blog há dois anos (jura? Hahaha) e um Canal no YouTube (as vezes fico sem graça de me ver tagarelando na rede, hahahah)
  16. Já andei de Skibunda, Aerobunda e Kamikase (falei disso no post da viagem pra Natal)
  17. Assisti o pôr do sol e passei a noite em alto mar (dormir observando as estrelas e acordar com o nascer do sol é top!).
E a partir dos 18 eu pretendo...
  1. Ser batizada na igreja evangélica que frequento (o batismo está marcado pra Junho!)
  2. Tirar a carteira de motorista (Bibi... To chegando rodovias e estradas... Hahahah)
  3. Tirar o arrais amador
  4. Doar sangue
  5. Pular de asa delta
  6. Fazer um intercâmbio
  7. Começar a dar aulas de Inglês
  8. Furar minha orelha (quero fazer o terceiro furo e colocar uma argolinha na cartilagem)
  9.  Fazer um boneco de neve (alguém me leva pra um lugar friooo!)
  10. Fazer um book de fotos interno e externo 
  11. Passar um dia inteiro no SPA pós provas exaustivas da facul
  12. Reproduzir uma foto de quando era pequena 
  13. Fazer um tour pela Europa (na verdade, o tour é pelo mundo todo, mas confesso que tenho muita curiosidade de conhecer a Europa, afinal é um berço histórico vivo!)
  14. Fazer algum trabalho voluntário ligado a idosos (meu coração atualmente está ligado ao público mais antigo).
  15. Acampar com a minha família
  16. Aprender a fazer biscoitos 
  17. Fazer/Participar de algum trabalho na mídia 
  18. Ser feliz, ser uma mulher segundo o coração de Deus e continuar vivendo ao lado das pessoas que eu amo, fazendo o que eu amo (Direito, ler, escrever e dar umas Pausas pra TPM pra animar, hahaha). 
Eitchaaaa, quantas coisas foram lembradas e ainda serão vividas... Preciso dar uma Pausa e confessar que fazer esse post foi maravilhoso e inspirador. Espero que tenham gostando tanto quanto eu. Beijos!